FELICIDAD, PAZ Y ALTRUISMO; conociendo y cuidando tu MENTE

" El Ser humano se pasa la vida buscando la felicidad sin saber que la trae consigo"

Tod@s buscamos la Felicidad pero cada vez nos alejamos mas de ella y consecuentemente de la PAZ, necesitamos conocer claves sencillas que todos poseemos y ayudaran a encontrarnos con ellas .

" El fin de toda vida humana es alcanzar la felicidad y la plenitud",

ya decían Aristóteles , Ortega y Diego Gracia

Quiero compartir reflexiones generadas desde experiencias propias profesional/ humanas y sobre todo la sabiduría de este gran maestro tibetano que cada vez adquiere mas sentido y ayuda a entender de manera sencilla como podemos conseguir esa transformación que, desde la mente de cada uno, nos llevara hacia la PAZ desde la propia Felicidad.

He creado este video que considero podrá ayudar a aliviar sufrimientos y también para compartir conceptos de la conferencia que dió Sogyal Rimpoché (autor del Libro Tibetano de la Vida y de la Muerte), en Madrid 6 Octubre 2010 - Comprender la Mente; claves para la Felicidad y la Paz-http://www.rigpanoticias.org/.y a la que con mi buena amiga y compañera Estela asistimos

Traemos la Felicidad desde que nacemos y nuestro cerebro esta funcionalmente preparado para que lo consigamos

Cuando DEJAMOS QUE LAS COSAS SUCEDAN algo extraordinario ocurre .... ver este precioso video y animo a conocer el libro de

Luis Otero de la Rosa pulsar "Deja que suceda"

El altruismo es un aspecto importante para alcanzar la felicidad y desde la Psicología positiva se estudia cientificamente

PULSAR para entrar en ; Despertando la felicidad desde la neurociencia, la economía y la psicología positiva.

Jornadas Encuentro; Una ciudad de generaciones interdependientes. Del enfoque intergeneracional al desarrollo comunitario. Seminario La Casa Encendida

En las Jornadas Encuentro; Una ciudad de generaciones interdependientes. Realizado en La Casa Encendida 29 y 30 de septiembre de 2010 y organizado Por la Red Intergeneracional del Imserso y Solidarios para el desarrollo

Pulsar para Ver programa

Vamos a participar el equipo que formamos el programa " Por una casa para todos " y que desarrollamos en La casa Encendida con el titulo

-Encuentro intergeneracional e inclusivo a través de los talleres “Por una Casa para todos”. -

PULSAR para conocer Por una casa para todos

Seminario intensivo “Más allá de los programas: ¿Cómo aplicar en la práctica el enfoque intergeneracional al desarrollo comunitario?”

Mariano Sánchez,Nancy A. Henkin, Alan Hatton-Yeo

Mariano Sánchez Martínez (Red Intergeneracional del IMSERSO)
Alan Hatton-Yeo (Beth Johnson Foundation, Reino Unido) PULSAR
Nancy A. Henkin (Executive director ofTemple's Center for Intergenerational Learning
, Estados Unidos)PULSAR

Ha sido todo un lujo tenerles en Madrid con sus conocimientos y amplia experiencia en el desarrollo de Programas Comunitarios Intergeneracionales. Por ello quiero compartir estos puntos que fueron algunos de los que desarrollaron, con quienes esten interesados en estas prácticas intergeneracionales.

Trabajo comunitario

Hay que trabajar a tres niveles

1. Redes sociales que la gente se encuentre se cruce y escuche
2. Entorno/ espacio físico
3. Organizaciones

La base de un programa comunitario esta en centrarse en lo común que interese a cada parte y que puedan compartirlo

1. Es necesario comprender a la gente de cada grupo de edad, saber cuales son sus necesidades reales y plantear que tienen para aportar, dar o crear .
2. Buscar espacio donde las personas de cada grupo puedan cruzarse para escuchar sus historias o demandas que hablen y nosotros ser catalizadores y facilitadores de ese encuentro para que puedan encontrarse, dialoguen y puedan crear algo en conjunto
3. Reuniendo a las personas con edades diferentes de todo el ciclo vital con organizaciones y para escuchar las voces de todas las edades

Las cuestiones y preguntas a plantear pueden ser;

1. que preocupaciones compartís en la comunidad
2. que tenéis en común y haríais en común
3. que es lo que los otros aportarían

Que salgan primero las voces y luego encontrar la conexione comunes

Cuando no estén acostumbrados a comunicarse entre generaciones;

1. Trabajar con los grupos de edad por separado para conseguir que se abran entre ellos y generen expectativas del encuentro Intergeneracional común
2. Empezar de manera muy sencilla, por ejemplo; cerrar una calle y que en su calle los críos jueguen y los mayores hagan un actividad que genere una primera interacción, las formas artísticas apoyan para ver similitudes y compartir diferencias
3. Grupo discusión entre jóvenes para que en voz alta digan a los mayores lo que les interesa o no funciona y luego los mayores
4. Conseguir que grupos activos que no se relacionan entre si se planteen cruzase y compartir algo.

Construcción inmediata de confianza que la gente se fié y se genere colaboración para ganar desde sus propios objetivos y metas comunes, aliandose todos ganan

Para implicar a la organización o Ong que no tiene tiempo, no hacer que cubra la propia necesidad, si no detectar con la organización que necesitan y como trabajando con lo Intergeneracional pueden conseguir el objetivo desde este desarrollo comunitario

Tener la visión de futuro compartida; con los ojos cerrados imaginar como gustaría ver en cinco años la comunidad y conseguir algún pequeño logro común, ejm; convertir un estercolero en un jardín y que cada uno aporte algo físico . conocimiento o su tiempo libre.

Visita al Centro DATO, con Carlos Sanz, Mariano Sánchez,Nancy A. Henkin, Alan Hatton-Yeo

PULSAR para descargar " Programas intergeneracionales. Guía introductoria",

es un documento publicado por el IMSERSO y dirigido a orientar a quienes planifican y ejecutan programas intergeneracionales. Realizado por la Red Intergeneracional que ha colaborado con la Universidad Penn State (Estados Unidos)

PULSAR para adceder directamente a la información de la Jornadas

Humanizando la relación y el trato en las enfermedades.

" Para ser profesional de la salud se deben tener conocimientos científicos sobre las enfermedades, pero para ser un buen profesional además se debe de aportar humanidad

desde el consuelo a los pacientes y sus entornos".

Juan Cruz Octubre 2010

Empiezo con esta reflexión pensando en la necesidad de inculcar entre los estudiantes y profesionales de la salud, la importancia que tiene para la atención a las personas enfermas el vinculo humano como elemento clave en la relación terapeutica.

Hablando con médicos cercanos compruebo tristemente que en la carrera de Medicina se sigue considerando la asignatura de psicología como una "maria" para aprobarla y salir del paso, sin valorar que su estudio permite comprender mejor, apoyar, entender al paciente, conseguir una buena comunicación y compromiso terapeutico que influya positivamente en el curso de la enfermedad, desde los primeros momentos del diagnostico hasta los estadios avanzados.

Abraham Verghese, médico y escritor, trasmite la humanidad y el respeto que tanto se necesita

- Vi a tantos jóvenes morirse..., y cuando estaban en el final, todos intentaban buscar el significado de la vida y se daban cuenta de que no residía en la apariencia, el triunfo social o el dinero, sino en el éxito de sus relaciones humanas. Entendí que no hay que aplazar los sueños ni buscar el significado en las cosas, sino en las relaciones humanas.

- Hago una distinción muy importante entre sanar y curar. En la medicina occidental hemos olvidado la importancia de que el paciente acepte su enfermedad; lo entendí trabajando con los primeros enfermos de sida, en los años 80. Sólo podía ayudarles a que se sintieran mejor con mi presencia y mi cariño, y eso no se puede recetar... arraigó en mí el lado espiritual de la medicina.

- Es irónico que la formación que me dieron en África y en India, hablar y tocar al paciente, sea lo que no saben hacer en EEUU.

- El paciente necesita un gesto, una mano en el hombro, pero hoy los pacientes se han convertido en una serie de datos en un ordenador.

- La buena medicina es la mayor expresión del amor, y la mala medicina es la que no conlleva ninguna interacción humana.

- Cuando cuidas a una persona es como si cuidaras a todo el mundo.

- Si sólo tienes conocimientos científicos y no te conoces a ti mismo, eres un buen técnico pero no aportas ningún consuelo. No tratamos con hígados enfermos, sino con personas.

Hay muchas personas con enfermedades que pueden aportar mucho y necesitan respuestas sociales

Corto documental realizado para la difusión de la lucha contra las Enfermedades Neuromusculares. El día 15 de Noviembre de 2010 se celebrará el primer día Nacional de Enfermedades Neuromusculares en España, culminando la campaña "Lazo Solidario 2010".

" Cuando el dolor no se puede evitar con los tratamientos, queda aliviar el sufrimiento con las palabras, el contacto humano y el afecto del profesional".

Juan Cruz Octubre 2010

Reflexiones para vivir la vida intensamente y aprovechala

Este video lo he creado hoy con gran cariño hacia

Jesus, Son y Raul

personas del grupo de Optimismo de Facebook que padecian la ELA,

OPTIMISMO, SUEÑOS Y CAPACIDAD DE SUPERACIÓN ¡¡¡BIENVENIDO¡¡¡

(PULSAR PARA ENTRAR)

Espero disfruteis de este video que he creado inspirado en las reflexiones que ellos y muchas personas me han inspirado en sus procesos de enfermedades.

A tod@s ell@s gracias

Jornadas y talleres "Una ciudad de generaciones interdependientes"

Son unas jornadas preciosas, "Una ciudad de generaciones interdependientes" un día y medio con ponencias, seminario y talleres en La Casa Encendida.

Una oportunidad para conocer programas intergeneracionales, aprender y disfrutar de una experiencia de Talleres de ocio Inclusivo e Intergeneracional "Por una casa para todos", con inscripción previa gratuita a traves de la web de La Casa Encendida ....

http://www.lacasaencendida.es/LCE/lceCruce/0,0,73552_2333042_73542%24P1%3D16,00.html

http://www.lacasaencendida.es/LCE/lceCruce/0,0,73537_0_73534_17686%24P1%3D16,00.html

EN LA RED INTERGENERACIONAL PODEIS VER LA INFORMACIÓN

http://www.redintergeneracional.es/index.php?option=com_content&view=article&id=1158%3Ajornada-una-ciudad-de-generaciones-interdependientes&catid=46%3Acontenidos

PARTICIPAMOS CON LOS TALLERES POR UNA CASA PARA TODOS

http://www.diotocio.com/DIOT/Sec02Conferenciasjornadas3.html

Un mar de fueguitos somos...

UN MAR FUEGUITOS

Un anciano del pueblo de Negua en Colombia,

pudo subir a lo alto del cielo.

A la vuelta contó.

Dijo que había contemplado, desde alla arriba, la vida humana.

Y dijo que somos un mar de fueguitos.

-El mundo es eso- revelo.

Un montón de gente, un mar de fueguitos.

Cada persona brilla con luz propia entre todas las demás.

No hay dos fuegos iguales.

Hay fuegos grandes y fuegos chicos y fuegos de todos los colores.

hay gente de fuego sereno, que ni se entera del viento

y gente de fuego loco que llega el aire de chispas.

Algunos fuegos, fuegos bobos, no alumbran ni queman,

pero otros arden la vida con tantas ganas que no se puede mirarlos sin parpadear,

y a quien se acerca, se encienden .

Y otras han compartido tanto que cuando mueren su luz, como las estrellas, continua llegando desde la eternidad.

Se lo dedico a Son y a tantas personas que aprovecharon esta vida para compartirla

PULSAR PARA IR A UNA ENTRADA MUY ESPECIAL

Procesos Creativos y de desarrollo personal en la Naturaleza

Ya podeís consultar información sobre los encuentros abiertos a cualquier persona y colectivos, que a lo largo de este año voy a desarrollar en entornos naturales en colaboración con diferentes profesionales y organizaciones que apoyan esta iniciativa.

ver el contendido en la web de programas DIOT

www.diotocio

Procesos Creativos en la naturaleza DIOT

La naturaleza nos recuerda
lo pequeños que somos,
el encontrarse con ella nos acerca a nosotros mismos y

a al mensaje

YO soy TU y Tu eres YO

el medio por el cual,
podemos llegar a experimentar en unidad con el resto de los seres la libertad de vivir
en el estado de conciencia que deseamos.

“ Solo el amor a la naturaleza, la pasión por la vida y la certeza de que formamos parte de una comunidad total que va desde la bacteria al hombre, nos dará fuerzas para defender el único hogar que tenemos: un pequeño planeta perdido en una remota galaxia al que hemos dado en llamar tierra”.

Dr. Félix Rodriguez de la Fuente

Del libro ; Biofilia. Amor a los seres vivos. Factor fundamentalpara la salud y educación del hombre

Profesores Drs Félix Peréz y Peréz y José Félix Peréz Gutierrez Enero 2009

Este video que he encontrado hoy y que recibo como buena sincronia, pues me llega este verano donde me he planteado empezar desarrollar socialmente los programas de Procesos creativos y desarrollo personal en la Naturaleza, fundamentados en las experiencias que desde hace años tengo y por lo positivo que en los tiempos que corren son a nivel social, medioambiental y para las personas.

Realmente podemos reinventarnos

La charca Adra con Lola P 11 Octubre 2010

Buscando a Samanta 21 días chamanismo y encuentro naturaleza

El valle de la Vida web