Psicología cognitivo conductual, meditación

Material Desarrollado por mi compañero 

Juan Miguel Arenal de su web

PULSA y contrarás distintos enfoques tanto de textos como de imágenes, mensajes que puedes percibir, pensamientos que considera valiosos.

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Reflexiones espirituales

Reflexiones y pensamientos llenos de sabiduría, significado y profundidad para refrescar nuestro espíritu y ayudarnos a enriquecer nuestra vida cotidiana. Selecciona un tema de entre los siguientes y se mostraran las reflexiones relacionadas con el mismo:

REFLEXIONES ANTERIORES


Sabiduría
Textos clásicos y de la sabiduría universal seleccionados por 
José Carlos García Fajardo 









Domingo 30 enero 2011



Preguntas Creativas

Son preguntas conscientes que generan en tu mente "buenas respuestas", activando la manifestación de los resultados que deseas en tu vida.
Pensamientos y emociones emiten frecuencias vibratorias que atraen experiencias hacia ti, como si fueras un imán. Por tanto, tu realidad actual es la consecuencia de tus pensamientos del pasado y, si deseas obtener resultados distintos, necesitas cambiar tu forma de pensar.

I. Para qué soy, tengo o quiero + OPTIMISMO/ PROSPERIDAD
II. Cómo he cambiado al creer, actuar como (+ a -) PESIMISTA A y reconocerme o convertirme en OPTIMISTA 
III. Cómo me siento cuando actuo soy tengo  OPTIMISMO
IV. Que aporto mostrandome, contagiando OPTIMISMO

Imanes +/-
agradecido / desagradecido
aprecio / desaprecio 
prosperidad  abundancia / pobreza
marcar, diferencia, genuino / indiferente
confiar / desconfiar
ser actuar / pasar
comprometerme, involucrarme / dejarme
agradecido /  desagradecido
sabiduria /  desconocimiento
continuar, perseverar /  abandonar 
fluir,  controlar / pelearme
optimista / pesimista  
alegre / triste
valiente /miedoso
proposito sentido /  sin rumbo
generoso / tacaño
confiado / deconfiado
consciente / automata
yo/ los demas
confiar/  desconfiar 
merecerme lo que quiero 
comprometerme, asumir/   quejarme
procuparme / despreocuparme
aceptar, asumir, respetar 
disfrutar/ sufrir
amar/ odiar

PARA CAMBIAR HABITOS Y GENERAR NUEVAS CONEXIONES NEURONALES 
AMPLIFICAR CONSCIENTEMENTE LO QUE SE QUIERE MODIFICAR  
HACER LO QUE SE QUIERE CONSEGUIR
COMPROBAR LAS DIFERENCIAS
REPETIR
¡¡ DISFRUTAR ¡¡

COMPARTIENDO EL SUEÑO VITAL

" Cada Sueño Vital encierra la Semilla Creativa que conecta a nuestro ser con el Universo "
- El proceso de esta vida nos invita a todos
a descubrirla , disfrutarla y compartirla -


A través del blog quiero compartir lo que la vida me entrego y continuar "polinizando" las experiencias que inicié hace 30 años , cuando tomé conciencia de mi Sueño Vital asumiendo que el sentido de mi vida lo dirigiría a compartir , aprender a ser, entender mejor al ser humano, conocer este mundo y su potencial creativo. Y la vida fue guiándome y enseñándome con cada reto, sincronía y decisión que tomaba .

La experiencia profesional que desde hace 25 años, como Psicólogo Clínico y consultor dirigido a diferentes sectores sociales (mayores, voluntariado, maltrato infantil, enfermedad nerodegenerativa y mental, discapacidad, factor humano empresarial), me llevó a crear D.I.O.T desde donde actualmente desarrollo programas para contribuir con la promoción de la salud, solidaridad y la calidad de vida de personas de los colectivos anteriores, así como procesos terapeuticos y creativos desde la naturaleza.

Invito a participar a quienes se amímen a aportar sus experiencias, reflexionar, aprender, o simplemente compartir vivencias, sueños y momentos de vida para unir sinérgias y ...

"Mientras la vida continua el rumbo sigue y cuando la vida se apague cada Sueño Vital activará su eternidad ".

J. Cruz - Julio 2009




CONCURSO D.I.O.T DE VIDEOS PSICOLOGIA, OPTIMISMO Y AUTOAYUDA