mirala al reves o dale la vuelta¡¡¡¡
jueves, 22 de abril de 2010
viernes, 16 de abril de 2010
Rie tu también eres genial e influyes en el entorno
Valorar a la persona que hay en frente, mostrarla afecto y acogerle con una sonrisa
contagia la emoción , ayuda a vivir y produce los cambios que gustaría tener .
Compruebalo y a disfrutar
domingo, 11 de abril de 2010
Optimismo Emocionalmente inteligente, Yin y Yang
"Optimismo no es ver solo lo positivo, ni tampoco rechazar lo negativo es trasformarlo y unificar desde lo complementario !!!
Juan.Cruz 11/2011
La psicología positiva, centrada en las fortalezas y virtudes humanas, estudia científicamente las emociones placenteras, el desarrollo de las virtudes y la búsqueda de la felicidad.
Agrupa tópicos diversos como la felicidad, la creatividad, el optimismo, el humor, la resiliencia (capacidad sobreponerse a tragedias o periodos de dolor emocional e incluso, resultar fortalecido por los mismos). y proporciona un marco teórico sobre el que estudiarlos cientificamente y desarrollarlos como complemento al resto de terapias. Martín Seligman fundador
" Necesitamos en los entornos sociales claves para enfrentar en el día a día, el estrés y la presión, con optimismo realista y sentido del humor."
Es crucial transmitirlo y contagiarlo frente a la negatividad del entorno que ayude a desdramatizar las situaciones y crear encuentros humanos para superar las adversidades, generar cambios de mirada y de paradigmas, buenas ideas y compromiso personal hacia el bienestar de tod@s y disfrutar.
" Espacios o actitudes pesimistas u optimistas extremos o inflexibles pueden ser peligrosamente contagiosos si bien muchas veces ni lo saben "
A nivel simbólico podríamos pensar en actitudes que pueden fluir entre un
Pesimismo inflexible que como las moscas llevará a acercarse, en ocasiones sin darse cuenta, a llenarse de "basura " mental
Optimismo inflexible se tenderá a buscar tantas flores que el polen y aroma emocional podra emborrachar
Ambas tiene valor y cualquier persona puede pasar de un lado al otro en un momento dado, tal vez por problemas vividos o situaciones difíciles de afrontar que dificultan ver la vida de forma mas realista
Cuando la actitud es de optimismo emocionalmente inteligente se aprenderá a conectar con la emocion y el sentimiento desagradable de la experiencia para trasformarla Y entender que las mejores flores nacen donde se trasforma ese escremento en abono natural.
Con el optimismo flexible o inteligente el pensamiento se ajusta a las situaciones,
se es mas realista al valorar el lado + como - de las cosas y se establece un equilibrio entre las partes complementarias de la vida.
Y no debemos olvidar ni dejarnos confundir por las identificaciones mentales que nos llevan a creer que uno es lo que se piensa, se conoce, se consigue o tiene, se siente, los afectos que se dan o se recibe o como se actua. Uno ( el SER) necesita para madurar esas circunstancias pero esta mas alla de todo eso, que es pasajero, cambiante, muchas veces se puede desaprender y , como los posos del café , lo perderemos cuando nos vayamos de esta vida. Uno es lo que permanece desde el presente mas alla del pasado, futuro e incluso intuyo de esta Vida,
"TU eres mucho mas que una simple conducta o habito, esto nos hace diferentes y aporta diversidad y riqueza Human pero en la esencia todos somos mas iguales de lo que creemos ".
que es el proceso de VIVIR
"Si quieres ser todo,acepta ser parte..si quieres ser recto, acepta estar torcido..si quieres ser pleno, acepta estar vacío...si quieres que te sea todo dado..abandónalo todo....... "
Lao Tse Tao Te Ching
A... para tus sueños y bienes materiales que no se te olvide ..... 28/4/2010
La felicidad acompaña a quienes aprenden a interpretar y valorar la realidad con optimismo realista y humor
No haces porque estes OPTIMISTA,
sino que estas OPTIMISTA porque haces ¡¡¡¡
HACEMOS ? te animas a vivir despeinad@
En la mente se crean mas limitaciones que en la realidad
viernes, 9 de abril de 2010
HUMOR COMO INSTRUMENTO PARA COMPRENDER LA REALIDAD. Ciclo Conferencias Los retos del siglo XXI: otro mundo es necesario.IV Edición La Casa Encendida
Los temas mas serios pueden abordarse desde el humor y esta es una buena oportunidad para comprobarlo, en la IV edición del Ciclo de Conferencias: Los retos del siglo XXI: otro mundo es necesario.
Un poco de risoterapia con dos actores sevillanos
disfrazados de pijos arreglando el pais.
ESO ES ASIN.
Despertar los derechos de los niños y a su nobleza interior
"El mundo no es cruel con los crios si LA MENTE de adultos que, a lo largo de la historia, por su ambición y la fragilidad de sus intereses involucionan emocionalmente y desequilibran el sistema natural y social desde donde hay que protegerlos".
Pulsar
Impidamos que continue esta realidad Pulsar
Perder el miedo y dejar de ser meros observadores de estos crímenes, cambiara la forma de mirar, de pensar y de actuar ....
Podemos transformar la realidad social, sintiendo en nuestro interior la fuerza de la NATURALEZA para UNIDOS exigir que los actuales gobernantes corruptos o que no tienen autentica voluntad política, asuman su responsabilidad e impidan actuar a "leones" que escondidos en muchos sectores sociales devoran la vida de nuestros pequeños y de los recursos naturales
Protejamos a los crios y aprendamos de sus nobles corazones e instintos a plantar en cada mente semillas de AMOR, SOLIDARIDAD y ESPERANZA .
Entregemosles lo que la vida nos ha regalado y prestado
.
Y actuemos para que las futuras generaciones con esa fuerza
cambien el rumbo de su mundo
6000 niñas a diario necesitan nuestras manos y corazones. Mil gracias por contribuir y divulgarlo extensivamente por toda la red interna / externamente.
jueves, 8 de abril de 2010
Despertar a la fuerza de la esperanza
Hace años conocí a una gran persona que aunque tenía una grave enfermedad y sabia que pronto tenia que morir, en sus conferencias para sensibilizar a universitarios de entornos sanitarios terminaba transmitiendo
" Toda la oscuridad del Universo no puede apagar la Luz de una vela".
El ya no esta pero la esencia de su mensaje continua guiándome y desde entonces pienso que por muy mal que esten las cosas no hay que dejar de soñar,
" Mantener abierta la puerta de la esperanza cambia la forma de mirar y transformar la realidad " .
Gracias Miguel ¡¡¡¡
Desde el arte personas impulsan proyectos hacia un misma raza...la humana... para que oigamos, sintamos, pensemos , actuemos y contagiemos ONE LOVE.... ¡¡¡¡¡ SOÑAMOS
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