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Recetas para compartir la Felicidad de Javier Urra

"Recetas para compartir felicidad", editado por Aguilar, Repasa algunas de las principales fórmulas para "muscular el optimismo", "vacunarse contra la indiferencia", "relativizar  los disgustos", "sacarse provecho" o "comenzar de nuevo".
Para el colaborador del Instituto Coca-Cola de la Felicidad, es más eficaz potenciar las fortalezas que intentar superar las debilidades. Así, para encontrar la felicidad, no hay que buscarla obsesivamente, sino "respetar el curso de los acontecimientos". De hecho, Javier Urra apunta que la felicidad es básica para mejorar nuestra calidad de vida y que múltiples evidencias científicas demuestran "la influencia positiva de la felicidad en nuestro estado de salud".

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