“Cerebro y optimismo; claves para mejorar la acción voluntaria, la salud y el bienestar”. Curso de formación Asociación Voluntarios de “la Caixa” Madrid. Alcala Henares 1 y 2 diciembre 2012

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“Cerebro y optimismo; claves para mejorar  la acción voluntaria, la salud y el bienestar”

Este es el tema que desarrollaré en el Curso de formación que organiza la Asociación Voluntarios de Madrid de “la Caixa”. 

El 1 diciembre 2012, en Alcala Henares
En conexión con la naturaleza desarrollaremos 3 actividades en diferentes espacios;

Corazón ; Estela Perez, Coach Personal 

Emoción; Marta Fernández de Avilés, Educadora Social  

Cerebro; lo dinamizaré para ayudar a entender como funciona el cerebro y que estrategias podemos desarrollar para acercarnos mejor al voluntariado desde

• Cambio paradigmas, conociendo la mente con atención plena, multiestimulación sensorial y percepción selectiva

• Fijar objetivos desde procesos y el optimismo

• Gestión de la distancia de apoyo, confianza, empatia y autoprotección emocional 

  

CONCLUSIONES ESPACIO CEREBRO

El objetivo ha sido utilizar el entorno natural para crear un proceso en la naturaleza donde experimentar, vivenciar y desarrollar, desde bases de neurocognición, un proceso fluido y creativo que ayudase a cada uno de los tres grupos de participantes a;

Entender como funciona el cerebro  y la influencia que tiene a la hora de percibir la realidad, e interpretarla desde el rol del voluntariado

•   La importancia de afrontar la relación de ayuda desde el aquí y ahora, e ir mas allá de la dimensión mental y temporal  futuro / pasado.
• Afrontar la realidad desde la serenidad mental, multiestimulación sensorial y la respiración
• La importancia de parar para tomar decisiones y afrontar los objetivos desde de los procesos y su abundancia
•  La importancia de cuidar y fijarse en los pequeños detalles y el agradecimiento
• Impulsar el cambio de paradigmas y reinventarse, para salir de caminos de confort y afrontar lo nuevo
• Aprender a desarrollar la mirada optimista en lo adverso y supuestamente no valioso o deteriorado
• Crear clima de confianza para apoyar desde los recursos de la persona  y el contagio emocional
• Actuar desde el desapego y ciclo vital de cambio donde  lo que aparece /desaparece

Desarrollar una mirada mas enriquecedora  de la realidad, que ayuda en el desarrollo personal a la vez que impulsa salud y bienestar mental en los Voluntarios.

INFORMACIÓN 

La Asociación de Voluntarios de “la Caixa” de Madrid se creó formalmente en noviembre de 2.011 pero el primer trimestre de 2.012 ha empezado su actividad. El origen de la asociación se debe a que las tres asociaciones tradicionalmente existentes en Madrid (Norte, Centro y Sur), decidieron disolverse para traspasar todas sus actividades a la asociación de nueva creación dando acogida a las actividades y voluntarios de sus predecesoras. 

Actualmente cuenta con 181 voluntarios ( Empleados, jubilados o prejubilados de "la Caixa", así como amigos y familiares) en la comunidad de Madrid. 

OTRAS ACTIVIDADES CON VOLUNTARIOS CAIXA 

• Seminario Voluntariado corporativo y gestión del tiempo:claves para disfrutar con serenidad/optimismo.FASVOL Federación Asociaciones Voluntarios Caixa PULSAR

• Voluntariado corporativo y gestión del tiempo: claves para disfrutarlo con serenidad y optimismo". Seminario Encuentro para Voluntarios " la Caixa" Madrid Sur