jueves, 29 de septiembre de 2011

Lo que pensamos varía nuestra biología. Epigenética. Podemos crear cambios sociales y reinventarnos desde la ciencia




Interesantísima entrevista a Bruce Lipton, Dr en medicina e Investigador en biología celular,  quien nuevamente muestra la importancia y capacidades que tenemos  para desarrollar actitudes positivas para afrontar la vida  de otra manera y vivir la realidad cambiando no solo nuestra percepción y la forma de afrontar la realidad sino nuestra propia biologia. Considero necesario continuar abordando este tema con mucho rigor cientifico, optimismo  y desde los valores "del corazón" que como ya se habla en los videos de cientificos expertos que pongo al final de esta entrada, necesitamos impulsar en las nuevas generaciones, desde su concepción y a través de su desarrollo formativo actitudinal,  para que sus genes lleven ese nuevo impulso que desde el corazón activen cambios necesarios YA para transformar  la crisis de esta civilización en valores y bienestar evolucionado .   


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LO QUE PENSAMOS VARÍA NUESTRA BILOLOGÍA
Entrevista A Bruce Lipton, Dr en medicina e Investigador en biología celular 


Me enseñaron que los genes controlan la vida, que en ellos se inscriben todas nuestras capacidades y características, pero es falso.

¿Del todo?
No somos víctimas de nuestra genética, en realidad es el ADN el que está controlado por el medio externo celular.

¿Qué significa eso?
La célula es la vida. Hablar de una célula es como hablar de una persona. Nosotros recibimos la información a través de los cinco sentidos y las células reciben las señales del entorno a través de los receptores que captan la información. El ADN es controlado por señales que vienen desde fuera de la célula, incluyendo mensajes energéticos de nuestros propios pensamientos, tanto los positivos como los negativos.

¿Somos lo que vivimos y pensamos?
Sí, y cambiar nuestra manera de vivir y de percibir el mundo es cambiar nuestra biología. Los estudios que empecé hace cuarenta años demuestran que las células cambian en función del entorno, es lo que llamamos epigenética. Epi significa por encima de la genética, más allá de ella.

¿Y?
Según el entorno y como tú respondes al mundo, un gen puede crear 30.000 diferentes variaciones. Menos del 10% del cáncer es heredado, es el estilo de vida lo que determina la genética.

¿Es el entorno el que nos define?
Aprendemos a vernos como nos ven, a valorarnos como nos valoran. Lo que escuchamos y vivimos nos forma. No vemos el mundo como es, vemos el mundo como somos. Somos víctimas de nuestras creencias, pero podemos cambiarlas.

Pero las creencias están inscritas en lo más profundo de nuestro subconsciente.
Cierto. El subconsciente es un procesador de información un millón de veces más rápido que la mente consciente y utiliza entre el 95% y el 99% del tiempo la información ya almacenada desde nuestra niñez como un referente. Por eso cuando decidimos algo conscientemente como, por ejemplo, ganar más dinero, si nuestro subconsciente contiene información de que es muy difícil ganarse la vida, no lo conseguiremos.

¿Entonces?
Si cambiamos las percepciones que tenemos en el subconsciente, cambiará nuestra realidad, y lo he comprobado a través de numerosos experimentos. Al reprogramar las creencias y percepciones que tenemos de cómo es la felicidad, la paz, la abundancia, podemos conquistarlas.

Me suena a fórmula feliz...
Así es como funciona el efecto placebo. Si pienso que una pastilla me puede sanar, me la tomo y me encuentro mejor. ¿Qué me ha sanado?...

¿La creencia?
Eso parece. Al igual que los pensamientos positivos y el efecto placebo afectan a nuestra biología, existe el efecto nocebo: si crees que algo te hará daño, acabará por hacerte daño. Henry Ford decía que tanto si crees que puedes como si crees que no puedes, tienen razón. Si eliges vivir un mundo lleno de amor, tu salud mejorará.

¿Y eso por qué?
La química que provoca la alegría y el amor hace que nuestras células crezcan, y la química que provoca el miedo hace que las células mueran. Los pensamientos positivos son un imperativo biológico para una vida feliz y saludable. Existen dos mecanismos de supervivencia: el crecimiento y la protección, y ambos no pueden operar al mismo tiempo.

O creces o te proteges.
Los procesos de crecimiento requieren un intercambio libre de información con el medio, la protección requiere el cierre completo del sistema. Una respuesta de protección mantenida inhibe la producción de energía necesaria para la vida.

¿Qué significa prosperar?
Para prosperar necesitamos buscar de forma activa la alegría y el amor, y llenar nuestra vida de estímulos que desencadenen procesos de crecimiento. Las hormonas del estrés coordinan la función de los órganos corporales e inhiben los procesos de crecimiento, suprimen por completo la actuación del sistema inmunológico.

¿La culpa de todo la tienen los padres?
Las percepciones que formamos durante los primeros seis años, cuando el cerebro recibe la máxima información en un mínimo tiempo para entender el entorno, nos afectan el resto de la vida.

Y las creencias inconscientes pasan de padres a hijos.
Así es, los comportamientos, creencias y actitudes que observamos en nuestros padres se graban en nuestro cerebro y controlan nuestra biología el resto de la vida, a menos que aprendamos a volver a programarla.

¿Cómo detectar creencias negativas?
La vida es un reflejo de la mente subconsciente, lo que nos funciona bien en la vida son esas cosas que el subconsciente te permite que funcionen, lo que requiere mucho esfuerzo son esas cosas que tu subconsciente no apoya.

¿Debo doblegar a mi subconsciente?

Es una batalla perdida, pero nada se soluciona hasta que uno no se esfuerza por cambiar. Deshágase de los miedos infundados y procure no inculcar creencias limitadoras en el subconsciente de sus hijos.

Fuente LA VANGUARDIA .COM   PULSAR PARA ENTRAR  







http://diotocio.blogspot.com/2011/09/lo-que-pensamos-varia-nuestra-biologia.html




Una variante en un gen específico influye en el proceso de la oxitocina y determina el grado de sensibilidad a la ayuda, revela un estudio






Epigenética? - ¿Cómo modela la vida la epigenética? - Epigenome NOE

¿Cómo modela la vida la epigenética?

"Es tentador preguntarse si esta cadena retorcida de azúcares con cuentas de bases púricas y pirimidínicas no será, de hecho, Dios." James Watson

LA CUÁNTICA DE LAS EMOCIONES




sábado, 17 de septiembre de 2011

Viajes encuentro con Apus y la Cosmovisión Incaica desde Hatun Wasi, en el Valle Sagrado de los Incas. Cuzco. Peru Septiembre 2011


 Desde la Fundación Valores se organizo este viaje y una vez en Hatun Wasi Urubamba  Cuzco Perú descubrí un espacio creado para hacerte sentir EN CASA,  con  gran calidad a nivel de  organización, gastronómica, visitas guiadas desde el corazón y esencia de la Cosmovisión Incaica. Sus múltiples espacios y rincones creados en armonía con la naturaleza del Valle  y la arquitectura de amplias estancias invitan a vivir con libertad experiencias de relax, reposo, conexión con el entorno natural y uno mismo que aseguran el descanso y anima a compartir y disfrutar con los demás. Quiero resaltar y agradecer la cercania humana, profesional /afectiva de Isabel, Ernesto y el personal del  equipo  que han convertido  este viaje en vivencia muy  significativa para mi vida y anima a volver a CASA. GRACIAS  y HAYAYA 

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Machu Picchu so Ppr










Las experiencias, aprendizajes, el fluir, la conexión con la naturaleza, sus Apu, las sincronias, las maravillosas personas de la tierra, los maestros de la naturaleza y cosmovisón que han ido apareciendo a los largo de estos 12 días, las fechas significativas Centenario de Machu Picchu para el MundoConmemoracion del 11S Torres Gemelas e 12 , los procesos vividos, los vinculos creados, los  despertares de consciencia, trascendentes y misión/ sueño vital  han sido tan  intensos que poco a poco ire compartiendolas  a traves del blog, de sesiones interactivas desde DIOT. 


Con gratitud a los "maestros" y guias, Braulio, Ernesto, Dori, Axaél, Ruben, Paco, Carmen, que con tanta sabiduría/ humildad, amor han compartido sus experiencias y enseñanzas,  a María Pinar y las 32 personas, ya amistades, con las que iniciamos y compartímos esta gran aventura. 

En breve la linea de colaboración inclusiva creada Hatun Wasi / DIOT  para otras personas y voluntarios de RSC, de asociaciones de enfermos, también tengan la oportunidad de vivirlo y compartir experiencias saludables para si mismos y contribuir con el bien del entorno .

hatunwasi



E mail lo recibio Isabel y  nos lo leyo en el lago Titikaka (10 años destrucción Torres gemelas), el lago navegable mas grande del mundo y que por la averia del autocar para llegar a Puno, coincidimos este mismo día  finalizando el proceso de cuarzos y Axael
iniciado en Machu Picchu en su 100 Aniversario                             

Aunque inicialmente para ese día se había planteado únicamente un encuentro en la sagrada montaña de Montserrat (Barcelona, España), finalmente la convocatoria se ha ampliado y se ha propuesto la fecha del 11.09.11 para realizar un trabajo a nivel mundial para la Madre Tierra dada la cercanía del esperado 2012. Por ello os pedimos a todos aquellos que deseeis colaborar en la sanación del planeta que ese día os organiceis y formeis grupos grandes o pequeños para trabajar en lugares energéticos o hermosos de vuestra localidad, se halle ésta en el país en que se halle, y así poner vuestro granito de arena desde el corazón en este gran día de amor, paz y luz para todo el planeta. Incluso si no conoceis un grupo que vaya a reunirse es posible colaborar de manera individual desde casa. Podeis llevar a cabo la meditación como sintais mientras la intención sea la creación de una Nueva Tierra de armonía y paz y la sanación de Gaia mediante el envío de energías de amor y luz. No obstante, si lo deseais podeis solicitar las pautas o directrices para el trabajo y ciertas recomendaciones, plantear vuestras dudas (por ejemplo si se ha formado algún grupo en vuestra ciudad) o simplemente comentar vuestra intención de participar del evento enviando un email a 





Foto Via lactea desde Hatun Wasi realizada la primera noche 
por Alfredo Garcia Rodriguez

Por Ana G.A. Enero 28/I/2012



En recuerdo a mi amiga y maestra  Joana que sin ella saberlo me enseño y hablo del viaje a Itaca,  la Rosa de la vida, la India, egipto, los delfines , el reflejo de uno mismo en las caras en los Mapus , nubes y tantas sincronias que surgian en cada trayecto y nos acercaban a la felicidad 
compartiendo, dando y recibiendo 


La suerte de vivi la magia de la naturaleza y cosmovisión que  me ayudo a entender la importancia de vivir desde el  Corazón, tomar mas consciencia del gran aprendizaje acumulado en mis 54 años y el depertar  a un cambio en el mundo

TU ERES YO , YO SOY TU 
AHORA SOMOS  
U N O


Alli he entendido que el ser humano al creerse imprescindible en la Tierra y superior a la Ley Natural con sus leyes, economia, ambicion y limitada inteligencia se dirige hacia un desastre global de no despertar su corazon a esta autodestruccion ¡¡¡








COMPARTIENDO EL SUEÑO VITAL

" Cada Sueño Vital encierra la Semilla Creativa que conecta a nuestro ser con el Universo "
- El proceso de esta vida nos invita a todos
a descubrirla , disfrutarla y compartirla -


A través del blog quiero compartir lo que la vida me entrego y continuar "polinizando" las experiencias que inicié hace 30 años , cuando tomé conciencia de mi Sueño Vital asumiendo que el sentido de mi vida lo dirigiría a compartir , aprender a ser, entender mejor al ser humano, conocer este mundo y su potencial creativo. Y la vida fue guiándome y enseñándome con cada reto, sincronía y decisión que tomaba .

La experiencia profesional que desde hace 25 años, como Psicólogo Clínico y consultor dirigido a diferentes sectores sociales (mayores, voluntariado, maltrato infantil, enfermedad nerodegenerativa y mental, discapacidad, factor humano empresarial), me llevó a crear D.I.O.T desde donde actualmente desarrollo programas para contribuir con la promoción de la salud, solidaridad y la calidad de vida de personas de los colectivos anteriores, así como procesos terapeuticos y creativos desde la naturaleza.

Invito a participar a quienes se amímen a aportar sus experiencias, reflexionar, aprender, o simplemente compartir vivencias, sueños y momentos de vida para unir sinérgias y ...

"Mientras la vida continua el rumbo sigue y cuando la vida se apague cada Sueño Vital activará su eternidad ".

J. Cruz - Julio 2009




CONCURSO D.I.O.T DE VIDEOS PSICOLOGIA, OPTIMISMO Y AUTOAYUDA